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女性月经量少该怎样调理?

摘要:女性常有月经量少的症状,但往往时间一长,我们便不在意了,其实月经量少要及时的调理,才有益女性的身体健康,那么女性月经量少吃什么调理呢?下面 武汉代孕 专家给大家介绍...
女性常有月经量少的症状,但往往时间一长,我们便不在意了,其实月经量少要及时的调理,才有益女性的身体健康,那么女性月经量少吃什么调理呢?下面武汉代孕专家给大家介绍了几款调理食疗,大家可别错过了。
 
首乌北芪鸡
材料:材料: 何首乌、北芪、菟丝子、覆盆子、益母草各克,当归、刘寄奴、白芍各克,茯苓克,川芎克,鸡肉克,葱、姜各克,料酒适量。
做法:
1、将鸡处理干净,姜去皮,洗净,拍松,葱洗净,切段。
2、将全部药材洗净,装入纱布袋中。
3、将鸡肉和纱布袋放入炖锅中,入适量的水,置大火上烧沸,改用小火炖小时后入葱段、盐、姜、料酒即可。
药膳功效: 何首乌可补血养肝、补肾,北芪、茯苓可健脾补气;菟丝子、覆盆子是补肾助阳的良药;益母草、刘寄奴、川药膳功效:
芎均可活血、调经、止痛,当归、白芍可补血;鸡肉可益气补虚,本品对气虚、血瘀、肾虚三个证型的月经过少患者均有食疗作用。
 
女性月经量少该怎样调理?
 
药材蒸土鸡
材料:材料: 土鸡只,党参克,红枣克,薏苡仁克,枸杞子克,板粟克,盐、味精各适量。
做法:
1、党参洗净,切段,红枣泡发,薏苡仁洗净,枸杞子去杂质,板粟剥壳去皮备用。
2、将土鸡处理好去内脏洗净,放入沸水中烫去血污,备用。
3、将所有的原材料转入钵中,调入调味料,用大火蒸约小时,取出即可食用。
药膳功效: 党参是补气健脾、补肺生津之佳品,土鸡可益气养血,补虚强身;红枣可益气补血;薏苡仁健脾祛湿、清热解毒;枸杞可滋补肝药膳功效:
肾,板粟能补肾气。以上几味搭配,对气虚经血生化无源引起的经量过少、颜色淡的患者有很好的改善作用。
 
山楂二皮汤
材料:材料: 山楂克,柚子皮克,陈皮克,白糖克。
做法:
1、将山楂洗净。
2、将陈皮、柚子皮均洗净,切块备用。
3、锅内水适量,放入山楂片、陈皮、柚子皮,文火煮沸-分钟,去渣取汁,调入白糖即可,分两次服用。
药膳功效: 山楂既可活血化瘀,对气滞血瘀引起的痛经、腹胀有很好的疗效;陈皮、柚子皮均具有行气止痛的功效;对肝药膳功效:
郁气滞型的痛经有很好的效果,可改善经期腹痛、胸胁胀痛或刺痛、食积腹胀等症状。
 
川芎鸡蛋汤
材料:材料: 川芎克,鸡蛋个,米酒适量,盐适量。
做法:
1、将川芎洗净,浸泡于清水中约分钟,泡发备用。
2、将鸡蛋打入碗内,可适当放些精盐,拌匀备用。
3、起锅,倒入适量清水,再放入川芎,以大火煮沸后倒入鸡蛋,转文火,蛋熟后入米酒即可。
药膳功效: 川芎能活血,能调经下水,中开郁结,尤其擅长治疗气滞血瘀引起妇女月经病,为妇科活血调经的要药,米酒药膳功效:
既活血又补血,鸡蛋可益气补虚,三者合用,可强活血调经的功效。
 
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